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Laufbandanalyse - Laufstilanalyse


Analyse des Laufstils

Jeder Laufstil hat unterschiedliche Vor- und Nachteile

Welcher Läufertyp sind Sie? Wir sagen es Ihnen

Ziel unserer Laufbandanalyse ist es, Ihren individuellen exakten Laufstil zu ermitteln. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um die individuellen Dispositionen im Zusammenhang mit möglichen Beschwerden am Bewegungsapparat.
Wir zeigen Ihnen Ihren persönlich optimalen Laufstil. Nur ein individuell optimierte Laufstil ermöglicht eine langfristige Prophylaxe vor Verletzungen am Bewegungsapparat.

In Abhängigkeit vom individuellen Laufstil erfolgt eine Beratung möglicher Laufschuhe, sowie eine orthopädische Einlagenversorgung falls nötig.

Neben einem optimiertem Laufstil, bildet die ausreichende Beweglichkeit und Gelenkstabilität der beteiligten Muskelgruppen einen optimalen Schutz vor Verletzung. Wir zeigen Ihnen Maßnahmen um vorhandene Defizite auszugleichen.

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"Auf die richtige Kraft, Beweglichkeit und Stabilität kommt es beim gesunden Lauf an"

Die Laufstile

Rückfußlauf (Fersenläufer)

Mittelfußlauf

Vorfußlauf (Ballenläufer)

Weitere Informationen erhalten Sie zu diesem Thema unter: Laufstil